セルライトを簡単に自宅で解消できたら…多くの女性の願いではないでしょうか。セルライトは体型に関係なく、ほとんどの女性についており、さらに一度ついたらなかなか改善されないという厄介者なのです。
そこで、オススメなのがヴェレダの「バーチセルライトオイル」です。口コミでも評価の高いバーチセルライトオイルは、毎日マッサージすることによって、自宅でのセルライト除去を可能にしてくれます。
そんなバーチセルライトオイルの使い方についてご紹介します。
バーチセルライトオイルの使い方
使い方はとても簡単です。セルライトの気になる箇所にバーチセルライトオイルを塗りこみ、マッサージするだけです。
お尻
お尻であれば、バーチセルライトオイルを塗ってから、円を描くようにマッサージします。この時にお尻を下から上へ持ち上げるようにマッサージするとよりいいでしょう。
太もも
太ももも同様にマッサージをするのですが、膝上辺りから、お尻のほうへ向かってもみあげるといいでしょう。
二の腕
二の腕も同じように肘の辺りから、肩に向かってもみあげます。
バーチセルライトオイルを塗って行うこのマッサージは、初めの１ヶ月は１日２回行ってください。朝起きてからと、入浴後がオススメです。１ヶ月たったら、入浴後だけでも塗るようにしましょう。
マッサージ+αで更に効果アップ！
バーチセルライトオイルを使用してマッサージをすることで、セルライトが解消されやすくなりますが、食事や生活習慣を見直すことでさらに高い効果が得られます。
具体的には、低脂肪、低カロリー、高たんぱくを心がけます。朝はしっかり食べて、夜は控えめにします。そして、血行不良を引き起こす原因となる塩分の摂取やお酒の摂取はできるだけ控えるといいでしょう。
さらに、適度な運動を日常に取り入れてください。代謝がよくなり、セルライト解消の効果がさらに高まります。
日常生活に少しプラスαで、上手にセルライトを除去したいですね。
エステ不要?!セルライト除去は自宅でも可能！
女性なら誰もが美しくありたい…そう願うことでしょう。顔はもちろんのこと、多くの女性がスレンダーになりたいと思っているでしょう。
しかし、一生懸命ダイエットの努力をしてみても、なかなか難しいと感じている方は多いのではないでしょうか？実は、スレンダーへの道が難しくなっているのは、言わずと知れた、セルライトのせいなのです。
セルライト除去と言えば、だいたいの人がエステを思い浮かべるでしょう。
近頃では様々な施術方法が開発され、メスを入れなくてもセルライト除去ができるという謳い文句のもと、色々なエステでの宣伝がなされています。
なので、セルライト除去と言えばエステしかないんだろうと、諦めてしまってませんか？
もちろん、エステにいける方はいいかもしれませんが、そうでない方もたくさんいらっしゃるでしょう。
セルライト除去と言えば、エステと思いがちなあなた！
マッサージを根気よく続けることで、セルライト除去は自宅でもかのうです！
まずは、セルライト除去と言えばエステに行かなければならないという概念を捨て、セルライト除去と言えば自宅での努力！と思い込んでください。
セルライト除去には、何よりも、生活習慣の改善が第一になってきます。
セルライトは身体の冷えた部分につきますので、身体を冷やさないように気をつけ、あとは先ほどの+αを意識して、普通のダイエットと同じようなことに気をつけます。その上で、セルライト除去のマッサージを行いましょう。
マッサージを続けると、老廃物や余分な水分が排出されやすくなり、次第にセルライトは除去されていきます。セルライト除去と言えば自宅で！を合言葉にがんばりましょう
